YINYANG DANS LA PRATIQUE DU QI GONG

La notion de Yinyang est fondamentale dans la pratique du Qi Gong.

Pendant cette séance nous en aborderons les aspects complémentarité et équilibre.

 Complémentarité et équilibre entre souplesse et fermeté, entre fermeture et ouverture, entre enracinement et légèreté.

Cet équilibre crée l’aisance dans la posture.

L’aisance permet la fluidité d’où découle la circulation de l’énergie.

La circulation de l’énergie apporte la vitalité.

La vitalité provient d’une harmonie juste entre mouvements et détente.

Venez profiter de cette dernière séance spéciale de l’année 2018.