CHANGEMENT de SAISON

Nous sommes entrés dans l’énergie du printemps, c’est le moment de nous protéger des vents qui soufflent fort ; à l’extérieur le vent météo, à l’intérieur les colères.
C’est la saison du Foie et de la Vésicule biliaire. Pendant cette séance nous verrons comment les stimuler harmonieusement. En pratiquant en accord avec la saison énergétique, les bienfaits du Qi Gong de la femme sont encore renforcés.

 Séance: Lundi 18 février

Lieu:  Maison des associations, avenue du Plan de l’église. Voisins le Bretonneux.

Tarif:  adhérentes YINSIDE AVEC participation libre

non adhérentes 10 euros

 

ANNÉE du COCHON de TERRE

Sur le plan astrologique chinois, la nouvelle année qui débute le 5 février 2019 est sous le signe du Cochon de Terre.

Pour les Chinois, le Cochon est un symbole de chance et de prospérité.

J’ai lu que l’année 2019 sera une période favorable pour tous les signes du zodiaque Chinois.

En effet, le Cochon symbolise la germination des plantes et l’apparition d’un nouvel être.

Certains avancent que l’année du Cochon peut être associée à un renouveau au sein des relations internationales et sociales. Cela peut notamment annoncer la création de nouveaux régimes et de nouveaux gouvernements dans certains pays.

Bon, plus modestement profitons de cette nouvelle année riche de promesses, pour se lancer de nouveaux défis, entreprendre de nouveaux projets sous l’influence Yin de la Terre, dans la recherche du vrai et du profond qui nourrit vraiment.

RENFORCEMENT et VITALITÉ pour affronter l’hiver

Pendant cette séance nous ferons des exercices d’enracinement issus de la pratique de la « Chemise de fer ».

L’enracinement consiste à aligner la structure osseuse avec les articulations et les tendons de manière à percevoir, à travers les postures de Qi Gong, le corps comme une seule force liée.

 La puissance d’enracinement aide à – l’alignement de la colonne vertébrale, -active les pompes sacrales et crâniennes pour attirer et faire circuler l’énergie terrestre dans le corps et -renforce l’énergie du Rein.

En agissant sur les plans physique et psychologique ces exercices fortifient notre corps, augmentent nos résistances et nous donnent davantage de vitalité dans une époque de l’année où nous en avons bien besoin.